Запись

Мы Вас ждём!
Что за окном
Яндекс.Погода
Экипировка

Статистика


Яндекс.Метрика

Проверка тиц pr

3 кю (зеленый пояс):

Не менее 3 месяцев или 50 часов занятий после получения 4 кю

Укеми:

Высокие страховки.

Сувари Ваза:

Шомен Учи:

— Икке (омоте, ура);

-Нике (омоте, ура)

— Санке (омоте, ура);

-Енке (омоте, ура);

-Ирими Наге.

Ханми Хандачи Ваза:

Катате Дори:

— Шихо Наге (омоте, ура);

— Кайтен Наге

Тачи Ваза:

Шомен Учи:

— Икке (омоте, ура);

-Нике (омоте, ура);

-Санке (омоте, ура);

— Енке (омоте, ура);

-Ирими Наге;

-Коте Гаеши.

Екомен Учи:

Ирими Наге(2 варианта);

-Коте Гаеши.

Риоте Дори:

— Тенчи Наге;

-Шихо Наге (омоте, ура);

-Коши Наге.

Цки:

— Ирими Наге;

-Коте Гаеши.

Уширо риоката дори:

— Санке.

 Мороте Дори:

-Ирими Наге(2 варианта).

Сувари Ваза:

Риоте дори:

— Кокю Хо.

Теоретическийэкзамен:

  1. Основные принципы подготовки духа для тренировок.
  2. На каких принципах должны строиться отношения между партнёрами?
  3. История становления Айкидо у нас в стране и в городе, основные даты в
  4. развитии.
  5. Дистанция МА:  
  • ТИКА МА
  • МА АЙ
  • ТО МА
  1. В каких случаях и для каких целей используется каждая из этих дистанций?
  2. Принципы Айкидо.
  3. Наставления к занятиям.
  4. Отношения между учителем и учеником, старшим учеником и младшим учеником.

_______________________________________________________

 

Скачать: «Экзаменационная программа по айкидо (3 кю)»