Запись

Мы Вас ждём!
Что за окном
Яндекс.Погода
Экипировка

Статистика


Яндекс.Метрика

Проверка тиц pr

  1 Дан:                                                                                                   

SHODAN

        ШО  является началом, это то, что начинает.

        Тело, наконец, достигло уровня, при котором оно пытается ответить на команды и воспроизводить технические формы. Начинает улавливать смутную идею (смысл) того, что собой представляет АЙКИДЗЮДЗЮЦУ. Необходимо стараться исполнять приёмы, медленно, но с максимальной точностью и аккуратностью!

Kihon:

— tsuki chudan – ikkyo (kihon).

— tsuki chudan – nikyo (kihon).

— tsuki chudan – sankyo (kihon).

— tsuki chudan – yonkyo (kihon).

— tsuki chudan – gokyo (kihon).

— tsuki chudan – hiji kime osae (kihon).

— tsuki chudan – iriminage (kihon).

— tsuki chudan – kotegaeshi (kihon).

— maegeri chudan – nikyo (kihon).

— hammi handachi maegeri chudan – nikyo (kihon).

Aiki ken: 

 

1)   Sankaku Irimi

2)   Chokusen Irimi

3)   Kiri Gaeshi

4)   Irimi-Tenkan

5)   Tenkan Irimi

6)   Uke Gaeshi

7)   Shiho Giri

8)   Kote Gaeshi

9)   Gedan irimi

10) Irimi jodan

11) Tsuba Zeriai

12) Kiri Otoshi

Jiyu waza – работа против обного противника, форму атаки назначает  

                    экзаменатор.

 

Randori: — работа против 1 противника вооружённого ножом,

               — работа против 1 противника вооружённого боккеном,

              — работа против 1 противника вооружённого джо.

______________________________________________________________

Скачать: «Экзаменационная программа по айкидзюдзюцу (1 дан – SHODAN)»