Анонс: ежегодный межрегиональный семинар “Тренировки с деревянным оружием”. г. Владикавказ, Савин В.Е., 14-16 июля 2023 г.

Внимание!
14-16 июля состоится наш плановый семинар по работе с деревянным оружием. Занятия пройдут в зале на Ватутина, 96а.

План семинара.
14.07.2023 пятница.
18:00 – 20:30 1 тренировка: боккен.
1) Базовые принципы тренировки с мечом.
2) базовые стойки
3) базовые удары
4) тай сабаки с мечом.

15.07.2023 суббота.
11:00 – 12:45 2 тренировка: боккен.
1) 5 базовых парных упражнений с мечом.
2) Маай-но тачи. 11 кихон.

13:00 – 14:45 3 тренировка: боккен и дзё.
1) базовые принципы дзё
2) базовые удары
3) 1-4 комбинации дзё против меча.

15:00 – экзамен.

16.07.2023 воскресенье
11:00 – 12:45 4 тренировка: боккен и дзё.
1) 5 комбинация дзё против меча.
2) отбор дзё.

13:00 – 14:45 5 тренировка: дзё, танто.
1) дзё дори
2) тантодори.

15:00 – экзамен.

Рейтинг
( 6 оценок, среднее 3.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Федерация Айкидо Северной Осетии основана в 1995