Экзаменационная программа айкидо (2 кю)

2 кю (синий пояс):

Не менее 3 месяцев или 50 часов занятий после получения 3 кю

Сувари ваза:

Шомен Учи:

– Икке (омоте, ура)

– Нике (омоте, ура)

– Санке (омоте, ура)

– Енке (омоте, ура)

Ката дори:

– Икке (омоте, ура)

– Нике (омоте, ура)

– Санке (омоте, ура)

– Енке (омоте, ура)

Ханми Хандачи Ваза:

Шомен Учи:

– Ирими Наге

Катате дори:

– Шихо Наге(омоте, ура);

– Никё.

Екомен Учи:

– Коте Гаеши.

Тачи Ваза:

Шомен Учи:

– Шихо Наге(омоте, ура)

– Кайтен Наге

Екомен Учи:

-Гокё

Катате Дори:

– Шихо Наге (омоте, ура)

– Ирими Наге

– Коте Гаеши

– Кайтен Наге

– Дзю Ваза

Ката Дори:

– Иккё (омоте, ура)

– Никё (омоте, ура)

– Санкё (омоте, ура)

– Ёнкё (омоте, ура)

Риоте Дори:

– Тенчи Наге (омоте, ура)

– Коши Наге

– Дзюдзи Гарами

– Кокю Наге (3 варианта)

Уширо риотекуби дори:

– Шихо Наге;

– Коши Наге;

-Дзюдзи Наге.

Цки:

– Ирими Наге

– Коте Гаеши

Сувари ваза:

Риоте Дори:

– Кокю Хо.

Практический тест.

2 атаки

Теоретический экзамен:

реферат (история развития Айкидо, теоретическое описание и обоснование технических элементов Айкидо).

_______________________________________________________

Скачать: «Экзаменационная программа по айкидо (2 кю)»

/p

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Федерация Айкидо Северной Осетии основана в 1995