25-го августа завершилась третья смена альплагеря «Таймази» в Дигорском ущелье.
Сборы в горах проводятся 17 лет подряд! Чистый воздух, живописная природа, бурлящие водопады невероятно заряжают энергией на год вперед. Только представьте насколько сильное погружение в тренировочный процесс дают горы!
День наших айкидистов начинался с подъема в 5:30 утра для двухчасовой тренировки по айкидо, затем в статичных позициях они осваивали дыхательную гимнастику — цигун.
02
Сен
2018
