Запись

Мы Вас ждём!
Что за окном
Яндекс.Погода
Экипировка

Статистика


Яндекс.Метрика

Проверка тиц pr

Aikijujutsu. 2 кю:

                                                                                                           

Физическая подготовка – двадцать пять отжиманий на seiken.

                                         – семь ukemi с maegeri.

                                         – двадцать приседаний с maegeri.

                                         – двадцать пресс.

                                         – mae ukemi через двоих человек.

                                         – двадцать прыжки с отмашкой.

      Основные виды ударной техникиUraken uchi; Ushiro geri(с разворотом).

 

Taijutsu

—          tsuki chudan – gokyo (kihon).

—          tsuki chudan – hiji kime osae (kihon).

—          hammi handachi maegeri chudan – nikyo (kihon).

Tanto dori:

tsuki (chudan) gokyo,

tsuki (jodan) gokyo,

yokomen uchi udekimenage.

Jojutsu.

—          Работа с Jo против вооружённого противника.

     Работа против ножа tanto dori:                                        Работа против палки kumijo:

     — tsuki chudan – kotegaeshi                                — tsuki chudan – sankaku Irimi                                                                         

    — tsuki jodan – shihonage                                    — tsuki chudan – chokusen Irimi

     — tsuki jodan – shime                                          — tsuki chudan – kiri Gaeshi

     — tsuki jodan –udegarami                                    — shomen uchi – kokyu nage                                — shomen uchi – shihonage   

                                                                                                       Работа против меча:

                                                                                   — shomen uchi – kokyu nage

                                                                                    — shomen uchi – irimi nage

                                                                                    — shomen uchi – shihonage

 

Kenjutsu.

—  Работа с использованием меча:                                                                                    — противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, выполняем технические действия,  не вынимая меча:

     — ai hammi katate dori — ikkyo             — gyaku hammi katate dori — yonkyo

     — ai hammi katate dori — nikyo             — gyaku hammi katate dori — gokyo

     — gyaku hammi katate dori — sankyo

    — противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам  выхватить меч из ножен, отпускаем рукоять меча и  освободившейся рукой выполняем необходимое техническое  действие:

      — katate ryote dor i — ikkyo                   — katate ryote dor i — juji garami

      — katate ryote dor i — nikyo                  — katate ryote dor i — irimi nage

      — katate ryote dor i — sankyo

   — противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам  выхватить меч из ножен, вынимая оружие из ножен,  выполняем необходимое техническое действие с                                         использованием меча:

                                         — ai hammi katate dori — ikkyo

                                         — ai hammi katate dori — nikyo

                                         — ai hammi katate dori — sankyo

Haрpogeri – ката с мечом.

______________________________________________________________

Скачать: «Экзаменационная программа по айкидзюдзюцу (2 кю)»

/strong