Aikijujutsu. 2 кю:
Физическая подготовка – двадцать пять отжиманий на seiken.
– семь ukemi с maegeri.
– двадцать приседаний с maegeri.
– двадцать пресс.
– mae ukemi через двоих человек.
– двадцать прыжки с отмашкой.
Основные виды ударной техники—Uraken uchi; Ushiro geri(с разворотом).
Taijutsu
— tsuki chudan – gokyo (kihon).
— tsuki chudan – hiji kime osae (kihon).
— hammi handachi maegeri chudan – nikyo (kihon).
Tanto dori:
tsuki (chudan) — gokyo,
tsuki (jodan) — gokyo,
yokomen uchi — udekimenage.
Jojutsu.
— Работа с Jo против вооружённого противника.
Работа против ножа tanto dori: Работа против палки kumijo:
— tsuki chudan – kotegaeshi — tsuki chudan – sankaku Irimi
— tsuki jodan – shihonage — tsuki chudan – chokusen Irimi
— tsuki jodan – shime — tsuki chudan – kiri Gaeshi
— tsuki jodan –udegarami — shomen uchi – kokyu nage — shomen uchi – shihonage
Работа против меча:
— shomen uchi – kokyu nage
— shomen uchi – irimi nage
— shomen uchi – shihonage
Kenjutsu.
— Работа с использованием меча: — противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, выполняем технические действия, не вынимая меча:
— ai hammi katate dori — ikkyo — gyaku hammi katate dori — yonkyo
— ai hammi katate dori — nikyo — gyaku hammi katate dori — gokyo
— gyaku hammi katate dori — sankyo
— противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, отпускаем рукоять меча и освободившейся рукой выполняем необходимое техническое действие:
— katate ryote dor i — ikkyo — katate ryote dor i — juji garami
— katate ryote dor i — nikyo — katate ryote dor i — irimi nage
— katate ryote dor i — sankyo
— противник, выполняя различные виды захватов, мешает вам выхватить меч из ножен, вынимая оружие из ножен, выполняем необходимое техническое действие с использованием меча:
— ai hammi katate dori — ikkyo
— ai hammi katate dori — nikyo
— ai hammi katate dori — sankyo
Haрpogeri – ката с мечом.
______________________________________________________________
Скачать: «Экзаменационная программа по айкидзюдзюцу (2 кю)»
/strong