Aikijujutsu. 4 кю:
Физическая подготовка – двадцать отжиманий на seiken.
– пять ukemi с maegeri.
– пятнадцать приседаний с maegeri.
– пятнадцать пресс.
– mae ukemi через одного.
– пятнадцать прыжки с отмашкой.
Основные виды ударной техники–Mae geri (chudan)
Shieshi uchi(jodan)
Taijutsu
– tsuki (chudan) – sankyo (kihon).
– tsuki (chudan) – iriminage (kihon).
Tanto dori:
tsuki (chudan) – nikyo,
tsuki (jodan) – sankyo,
Jojutsu.
4 кю:
– Suburi с Jo.
Kenjutsu.
4 кю:
– Suburi с мечом.
– Shiho geri.
______________________________________________________________
